/ viernes 15 de abril de 2022

¿Has experimentado el déjà vu? Te explicamos qué es

Si te pasa con frecuencia que piensas “esto ya lo había vivido”, no te preocupes, no hay riesgo de una enfermedad mental

La sensación de que ya has pasado por una situación en particular, es un fenómeno muy frecuente y la mayoría de personas lo experimenta en más de una ocasión a lo largo de sus vidas.

Lee también: Sin recursos para salud mental, el otro problema de la pandemia

Esta sensación se debe a un fallo del propio cerebro, sin embargo, no es algo patológico, aunque en algunas enfermedades y casos muy puntuales puede producirse con mayor frecuencia.

La expresión francesa déjà vu, significa “ya visto”, y se trata de vivencias nuevas que se experimentan como acontecimientos ya vividos o sentimientos ya percibidos.

La neuropsicóloga de Center Psicología, Alba María García, explicó que este fenómeno se produce por un fallo en el pensamiento de la memoria, mismo que tiene lugar en el área cerebral conocida como lóbulo temporal.

Este fenómeno se produce por un fallo en el pensamiento de la memoria / Foto: Cortesía | Pixabay

“Es como si la memoria se organizase en el cerebro en tres cajones. En el primero de ellos, la información que se introduce pasa a una memoria de trabajo, que es una capacidad cognitiva que tenemos para poder manejarla y luego, esta información pasaría a un segundo cajón, que es el de la memoria a corto plazo y, por último, al tercero, que corresponde a la memoria a largo plazo”, comentó.

Cuando se produce un déjà vu, lo que sucede es algo semejante a la inversión de ese esquema de procesamiento de los recuerdos, pues la información percibida o los sentimientos que se experimentan en un momento dado pasan en primer lugar al cajón de la memoria a largo plazo y, por esta razón, se tiene la sensación de que se vive esa experiencia por segunda vez.

“Es como si el cerebro se hubiera saltado varios pasos y por eso la persona tiene la impresión de que está recordando, cuando en realidad está viviendo algo nuevo”, aseveró.

El estrés también puede producirlo

A decir de la neuropsicóloga, las personas que soportan altos niveles de estrés, pueden tener fenómenos de déjà vu con más frecuencia, pues el buen funcionamiento de la memoria depende tanto de atención, como del estado de ánimo.

Las situaciones de estrés alteran ambos factores, lo cual repercute en el procesamiento y almacenamiento de la información que llega al área del cerebro implicada en la memoria.

México encabeza la lista de países con personas enfermas de estrés laboral / Foto: Cortesía | Pixabay

“Es lo que nos pasa en los exámenes: estamos muy nerviosos y nos quedamos en blanco, lo que se produce porque las puertas de esos cajones de la memoria están cerradas y no dejan pasar la información”, señaló.

Mencionó que no hay ningún tipo de personalidad que se haya relacionado con una mayor propensión a sufrir este fenómeno, pero sí una franja de edad, ya que estos suelen ser más frecuentes entre los 15 y los 25 años de edad

A pesar de que no se conocen las causas de esta mayor incidencia en la juventud, se especula que podría guardar cierta relación con el momento de transición que atraviesa el cerebro hacia la etapa adulta.

También se aprecia una frecuencia más elevada en algunos pacientes con epilepsia, sobre todo, cuando está localizada en el lóbulo temporal, además de que puede asociarse a otros problemas neurológicos, pero el déjà vu no es considerado un problema del cerebro.

El déjà vu no es enfermedad mental

Por su parte, Patricia Bernal García, psiquiatra de la Unidad de Hospitalización Breve del Hospital Dr. Rodríguez Lafora, las experiencias de déjà vu se han observado entre 70 y 80% de la población general no clínica, es decir, sin patología psiquiátrica.

Hace unos años, esta especialista estudió hace unos años, el caso de un paciente con esquizofrenia que presentaba frecuentes déjà vu y llegó a diversas conclusiones, como que los déjà vu son, probablemente actividades mentales de baja patología porque su frecuencia en pacientes con esquizofrenia es menor que en la población general.

Asimismo, que son un síntoma que se encuentra con poca frecuencia en la esquizofrenia; estos fenómenos no son exclusivos de la población psiquiátrica, lo que indica que no hay una base patológica en su producción y finalmente, se han publicado muestras pequeñas de pacientes esquizofrénicos que experimentaron déjà vu, cuya base se consideró delirante.

Agregó que cuando una persona experimenta una frecuencia elevada de estos fenómenos, debería descartarse alguna patología del lóbulo temporal, como, por ejemplo, una epilepsia.

Jamais vu: asociado a problemas neurológicos

En este caso, el jamais vu se trata de una percepción que sucede con una frecuencia muy inferior, sin embargo, se ha encontrado a muy pocas personas que hayan pasado por esto.

Significa “Jamás visto” y hace referencia a la sensación que experimenta una persona que no es capaz de reconocer la situación en la que se encuentra, a pesar de que se trate de algo cotidiano.

“Por ejemplo, le puede suceder a alguien que un día acude a su trabajo y se siente como si llegase por primera vez. Es muy extraño que ocurra y está más asociado a problemas neurológicos, como la amnesia”, agregó.

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Bernal García señaló que, aunque se da igualmente en personas sanas, también tiene que ver con el procesamiento de la información que percibimos y cómo la almacena nuestro cerebro.

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La sensación de que ya has pasado por una situación en particular, es un fenómeno muy frecuente y la mayoría de personas lo experimenta en más de una ocasión a lo largo de sus vidas.

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Esta sensación se debe a un fallo del propio cerebro, sin embargo, no es algo patológico, aunque en algunas enfermedades y casos muy puntuales puede producirse con mayor frecuencia.

La expresión francesa déjà vu, significa “ya visto”, y se trata de vivencias nuevas que se experimentan como acontecimientos ya vividos o sentimientos ya percibidos.

La neuropsicóloga de Center Psicología, Alba María García, explicó que este fenómeno se produce por un fallo en el pensamiento de la memoria, mismo que tiene lugar en el área cerebral conocida como lóbulo temporal.

Este fenómeno se produce por un fallo en el pensamiento de la memoria / Foto: Cortesía | Pixabay

“Es como si la memoria se organizase en el cerebro en tres cajones. En el primero de ellos, la información que se introduce pasa a una memoria de trabajo, que es una capacidad cognitiva que tenemos para poder manejarla y luego, esta información pasaría a un segundo cajón, que es el de la memoria a corto plazo y, por último, al tercero, que corresponde a la memoria a largo plazo”, comentó.

Cuando se produce un déjà vu, lo que sucede es algo semejante a la inversión de ese esquema de procesamiento de los recuerdos, pues la información percibida o los sentimientos que se experimentan en un momento dado pasan en primer lugar al cajón de la memoria a largo plazo y, por esta razón, se tiene la sensación de que se vive esa experiencia por segunda vez.

“Es como si el cerebro se hubiera saltado varios pasos y por eso la persona tiene la impresión de que está recordando, cuando en realidad está viviendo algo nuevo”, aseveró.

El estrés también puede producirlo

A decir de la neuropsicóloga, las personas que soportan altos niveles de estrés, pueden tener fenómenos de déjà vu con más frecuencia, pues el buen funcionamiento de la memoria depende tanto de atención, como del estado de ánimo.

Las situaciones de estrés alteran ambos factores, lo cual repercute en el procesamiento y almacenamiento de la información que llega al área del cerebro implicada en la memoria.

México encabeza la lista de países con personas enfermas de estrés laboral / Foto: Cortesía | Pixabay

“Es lo que nos pasa en los exámenes: estamos muy nerviosos y nos quedamos en blanco, lo que se produce porque las puertas de esos cajones de la memoria están cerradas y no dejan pasar la información”, señaló.

Mencionó que no hay ningún tipo de personalidad que se haya relacionado con una mayor propensión a sufrir este fenómeno, pero sí una franja de edad, ya que estos suelen ser más frecuentes entre los 15 y los 25 años de edad

A pesar de que no se conocen las causas de esta mayor incidencia en la juventud, se especula que podría guardar cierta relación con el momento de transición que atraviesa el cerebro hacia la etapa adulta.

También se aprecia una frecuencia más elevada en algunos pacientes con epilepsia, sobre todo, cuando está localizada en el lóbulo temporal, además de que puede asociarse a otros problemas neurológicos, pero el déjà vu no es considerado un problema del cerebro.

El déjà vu no es enfermedad mental

Por su parte, Patricia Bernal García, psiquiatra de la Unidad de Hospitalización Breve del Hospital Dr. Rodríguez Lafora, las experiencias de déjà vu se han observado entre 70 y 80% de la población general no clínica, es decir, sin patología psiquiátrica.

Hace unos años, esta especialista estudió hace unos años, el caso de un paciente con esquizofrenia que presentaba frecuentes déjà vu y llegó a diversas conclusiones, como que los déjà vu son, probablemente actividades mentales de baja patología porque su frecuencia en pacientes con esquizofrenia es menor que en la población general.

Asimismo, que son un síntoma que se encuentra con poca frecuencia en la esquizofrenia; estos fenómenos no son exclusivos de la población psiquiátrica, lo que indica que no hay una base patológica en su producción y finalmente, se han publicado muestras pequeñas de pacientes esquizofrénicos que experimentaron déjà vu, cuya base se consideró delirante.

Agregó que cuando una persona experimenta una frecuencia elevada de estos fenómenos, debería descartarse alguna patología del lóbulo temporal, como, por ejemplo, una epilepsia.

Jamais vu: asociado a problemas neurológicos

En este caso, el jamais vu se trata de una percepción que sucede con una frecuencia muy inferior, sin embargo, se ha encontrado a muy pocas personas que hayan pasado por esto.

Significa “Jamás visto” y hace referencia a la sensación que experimenta una persona que no es capaz de reconocer la situación en la que se encuentra, a pesar de que se trate de algo cotidiano.

“Por ejemplo, le puede suceder a alguien que un día acude a su trabajo y se siente como si llegase por primera vez. Es muy extraño que ocurra y está más asociado a problemas neurológicos, como la amnesia”, agregó.

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Bernal García señaló que, aunque se da igualmente en personas sanas, también tiene que ver con el procesamiento de la información que percibimos y cómo la almacena nuestro cerebro.

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