Sí, las hemorroides son comunes, pero alguna vez te preguntaste ¿por qué salen? El cuerpo humano cuenta con tejido hemorroidal, una estructura normal que tiene como función ser una almohadilla en el canal anal, además, ayuda a mantener la continencia.
Lee también: ¿Dolor lumbar? Podrías haberte contagiado de Covid-19, el nuevo síntoma
Esta es una enfermedad que la mayor parte de las personas conoce, la hemorroide, se origina cuando dichas estructuras hemorroidales, también conocida como almorranas, se congestionan, inflaman y desplazan o prolapsan hacia el exterior del canal anal.
Las hemorroides son venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto, similares a las venas varicosas, estas se pueden desarrollar dentro del recto, es decir internas o debajo de la piel alrededor del ano, externas.
Se dice que cada tres de cuatro adultos tendrán hemorroides en varias ocasiones, pues la enfermedad se desarrolla por distintas razones, incluso en algunas se desconoce la causa.
Afortunadamente, existen opciones efectivas para tratar las hemorroides, muchas personas obtienen alivio con tratamientos caseros y cambios en el estilo de vida.
Los signos y síntomas de las hemorroides generalmente dependen del tipo de estas, por ejemplo las externas se ubican debajo de la piel que rodea al ano y las señales de que padece la enfermedad son picazón o irritación anal, dolor o molestia, hinchazón alrededor del ano y sangrado.
En el caso de las hemorroides internas, las cuales se encuentran dentro del recto, no se ven, ni se sienten y rara vez causan malestar, sin embargo los esfuerzos o la irritación al evacuar los intestinos pueden causar grandes problemas.
Uno de ellos es el sangrado indoloro durante las disposiciones, puedes notar pequeñas cantidades de sangre de color rojo brillante en el papel higiénico o en el inodoro, también una hemorroide que empuja a través de la abertura anal provoca dolor e irritación.
Hemorroides trombosadas
Si la sangre se acumula en una hemorroide externa y forma un coágulo (trombo), puede provocar dolor intenso, hinchazón, inflamación y un bulto duro cerca del ano.
¿Cuándo debes consultar con un médico?
Si tienes sangrado durante las deposiciones o tienes hemorroides que no mejoran después de una semana de cuidado en el hogar, habla con tu médico.
No ignores el sangrado especialmente si tienes cambios en los hábitos intestinales o si las heces cambian de color o consistencia, recuerda que el sangrado rectal puede darse en otras enfermedades, incluido el cáncer colorrectal y el cáncer anal, es por ello que es de suma importancia buscar atención de emergencia si tienes grandes cantidades de sangrado rectal, aturdimiento, mareos o vértigo.
Causas
Las venas alrededor del ano tienden a estirarse debido a la presión y pueden sobresalir o hincharse. Las hemorroides se pueden desarrollar por un aumento de la presión en la parte inferior del recto debido a algunos factores tales como:
- Esfuerzo al evacuar los intestinos
- Sentarse durante largos períodos en el inodoro
- Tener diarrea crónica o estreñimiento
- Ser obeso
- Estar embarazada
- Tener relaciones sexuales anales
- Seguir una dieta con un bajo contenido de fibras
- Levantar cosas pesadas con regularidad
Mientras envejeces tu riesgo de sufrir hemorroides aumenta, eso se debe a que los tejidos que sostienen las venas en el recto y el ano pueden debilitarse y estirarse. Esto también puede ocurrir durante el embarazo, ya que el peso del bebé ejerce presión sobre la región anal.
¿Quieres recibir noticias directo en tu celular? Suscríbete aquí a nuestro canal de WhatsApp
¿Cuáles son las complicaciones?
Algunas de las complicaciones de la enfermedad son la anemia, pues en raras ocasiones, la pérdida crónica de sangre a causa de las hemorroides puede causar anemia, también la hemorroide estrangulada, si se interrumpe el suministro de sangre a una hemorroide interna, la hemorroide puede ser "estrangulada", lo que puede causar dolor extremo y finalmente el coágulo sanguíneo, ocasionalmente, se puede formar un coágulo en una hemorroide (hemorroide trombosada). Aunque no es peligroso, puede ser extremadamente doloroso y a veces necesita ser punzado y drenado.
Mantente informado y síguenos en Google News.
Prevención
La mejor manera de prevenir las hemorroides es mantener tus deposiciones blandas para que pasen fácilmente, entonces para prevenir las hemorroides y reducir los síntomas de hemorroides debes hacer lo siguiente:
- Comer alimentos ricos en fibra, frutas, verduras y cereales integrales. Hacerlo ablanda las heces y aumenta su volumen, lo que te ayudará a evitar el esfuerzo que puede causar hemorroides.
- Bebe mucho líquido. Toma entre seis y ocho vasos de agua y otros líquidos (no alcohol) por día para mantener tus deposiciones blandas.
- Considera agregar suplementos de fibra. La mayoría de las personas no consumen la cantidad recomendada de fibra (de 20 a 30 gramos al día) en su dieta.
- No hagas esfuerzos. Hacer esfuerzos y contener la respiración mientras evacuan los intestinos genera una gran presión en las venas de la parte inferior del recto.
- Ve al baño apenas te urja. Si esperas para evacuar y el impulso desaparece, la materia fecal podría secarse y ser más difícil de evacuar.
- Haz ejercicio. Mantente activo para prevenir el estreñimiento y para reducir la presión en las venas, lo cual puede ocurrir ante períodos largos estando parado o sentado.
- Evita estar sentado durante mucho tiempo. Estar sentado durante mucho tiempo, en especial en el inodoro, puede aumentar la presión en las venas del ano.
