/ jueves 21 de mayo de 2020

¿Cómo y cuándo debes lavarte las manos? Aquí te explicamos

De acuerdo con expertos, el lavado de manos es de suma importancia para prevenir contagio de coronavirus durante esta pandemia

Es de suma importancia el lavado constante de manos para evitar la trasmisión de enfermedades e infecciones en el organismo. Son miles de bacterias, microbios, gérmenes y hongos que existen en ellas y son imposibles detectarlos a simple vista.

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Estos organismos se encuentran en cualquier espacio u objeto, cuando utilizamos el trasporte público, al momento de pagar algo en el centro comercial y tener contacto con dinero, al jugar con la mascota, tomar el carrito del supermercado, cambiar el pañal a un bebé y hasta utilizar el teclado de una computadora.

Pero hoy en día, más que nunca debemos tomar en cuenta que el aseo es vital para prevenir contagios de Covid-19, por ello es fundamental lavarse las manos en varias ocasiones.

¿Cómo es la técnica correcta de lavado según la OMS?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, los pasos para realizar un lavado de manos efectivo constan de lo siguiente:

• Mojarse las manos

• Aplicar suficiente jabón y cubrir toda la mano

• Frotar las palmas entre sí

• Frotarlas una encima de otra, entre lanzando los dedos y viceversa

• Rodear el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotar con un movimiento de rotación y viceversa

• Enjuagar las manos

• Secarlas con una toalla de un solo uso

Uno de los consejos para llevar a cabo la actividad es hacerlo con agua y jabón, pero también puede utilizar gel antibacterial con base de 70% de alcohol.

En todo momento debes lavar tus manos: antes, durante y después de preparar alimentos, antes de comer, después de tocar basura, antes y después de atender a un enfermo y después de regresar de la calle.

Es de suma importancia el lavado constante de manos para evitar la trasmisión de enfermedades e infecciones en el organismo. Son miles de bacterias, microbios, gérmenes y hongos que existen en ellas y son imposibles detectarlos a simple vista.

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Estos organismos se encuentran en cualquier espacio u objeto, cuando utilizamos el trasporte público, al momento de pagar algo en el centro comercial y tener contacto con dinero, al jugar con la mascota, tomar el carrito del supermercado, cambiar el pañal a un bebé y hasta utilizar el teclado de una computadora.

Pero hoy en día, más que nunca debemos tomar en cuenta que el aseo es vital para prevenir contagios de Covid-19, por ello es fundamental lavarse las manos en varias ocasiones.

¿Cómo es la técnica correcta de lavado según la OMS?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, los pasos para realizar un lavado de manos efectivo constan de lo siguiente:

• Mojarse las manos

• Aplicar suficiente jabón y cubrir toda la mano

• Frotar las palmas entre sí

• Frotarlas una encima de otra, entre lanzando los dedos y viceversa

• Rodear el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotar con un movimiento de rotación y viceversa

• Enjuagar las manos

• Secarlas con una toalla de un solo uso

Uno de los consejos para llevar a cabo la actividad es hacerlo con agua y jabón, pero también puede utilizar gel antibacterial con base de 70% de alcohol.

En todo momento debes lavar tus manos: antes, durante y después de preparar alimentos, antes de comer, después de tocar basura, antes y después de atender a un enfermo y después de regresar de la calle.

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