/ lunes 14 de junio de 2021

Cuídate, evita golpes de calor y deshidrataciones

El secretario Enrique Clausen emitió una serie de recomendaciones para preservar la salud debido a los pronósticos de temperaturas extremas

Debido a las altas temperaturas que se presentan en el estado, la Secretaría de Salud hizo un llamado a la población en general a extremar precauciones para evitar enfermedades provocadas por la deshidratación y golpes de calor.

Te recomendamos: Ante altas temperaturas, Protección Civil atenderá a personas vulnerables

El secretario de Salud, Enrique Clausen Iberri, indicó que para evitar y prevenir este tipo de padecimientos es necesario que la ciudadanía se exponga lo menos posible a la luz del sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, además de que se recomendó utilizar bloqueador solar, vestir ropa holgada y colores frescos, que cubran la piel de preferencia y el uso sombrillas o sombreros para protegerse del sol.

Además, recomendó a la ciudadanía el tomar abundante agua, mínimo dos litros al día, para mantenerse debidamente hidratada; también es preciso cubrir ventanas para disminuir el calor en el interior de los hogares, no realizar actividad física intensa bajo el sol, evitar el consumo de bebidas alcohólicas o azucaradas y comer frutas y verduras.

“Se deben extremar los cuidados ante las altas temperaturas, sobre todo, cuidar a menores y adultos mayores de no tener una larga exposición solar para evitar enfermedades, así como mantenerse adecuadamente hidratados”, comentó el funcionario estatal.

Entre los principales padecimientos que pueden esperarse de las altas temperaturas, mencionó Clausen, se encuentra la deshidratación, misma que ocurre una vez que hay pérdida excesiva de agua en el cuerpo y el consumo de líquido es insuficiente, que ocurre cuando existe diarrea o sudoración abundante; también el golpe de calor, el cual ocurre por exponerse a altas temperaturas por mucho tiempo.

¡Recibe las noticias directo en tu celular! Suscríbete al WhatsApp de El Sol de Hermosillo

Por ello, hay que estar alerta y al primer síntoma de sed intensa, comportamiento inquieto o irritante, reducción de elasticidad en la piel, ojos hundidos, debilidad, dolor de cabeza, mareo, náusea, vómito, aceleración del ritmo cardiaco, entre otros, es necesario solicitar atención inmediata en su Centro de Salud más cercano e hidratarse para evitar complicaciones.

Debido a las altas temperaturas que se presentan en el estado, la Secretaría de Salud hizo un llamado a la población en general a extremar precauciones para evitar enfermedades provocadas por la deshidratación y golpes de calor.

Te recomendamos: Ante altas temperaturas, Protección Civil atenderá a personas vulnerables

El secretario de Salud, Enrique Clausen Iberri, indicó que para evitar y prevenir este tipo de padecimientos es necesario que la ciudadanía se exponga lo menos posible a la luz del sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, además de que se recomendó utilizar bloqueador solar, vestir ropa holgada y colores frescos, que cubran la piel de preferencia y el uso sombrillas o sombreros para protegerse del sol.

Además, recomendó a la ciudadanía el tomar abundante agua, mínimo dos litros al día, para mantenerse debidamente hidratada; también es preciso cubrir ventanas para disminuir el calor en el interior de los hogares, no realizar actividad física intensa bajo el sol, evitar el consumo de bebidas alcohólicas o azucaradas y comer frutas y verduras.

“Se deben extremar los cuidados ante las altas temperaturas, sobre todo, cuidar a menores y adultos mayores de no tener una larga exposición solar para evitar enfermedades, así como mantenerse adecuadamente hidratados”, comentó el funcionario estatal.

Entre los principales padecimientos que pueden esperarse de las altas temperaturas, mencionó Clausen, se encuentra la deshidratación, misma que ocurre una vez que hay pérdida excesiva de agua en el cuerpo y el consumo de líquido es insuficiente, que ocurre cuando existe diarrea o sudoración abundante; también el golpe de calor, el cual ocurre por exponerse a altas temperaturas por mucho tiempo.

¡Recibe las noticias directo en tu celular! Suscríbete al WhatsApp de El Sol de Hermosillo

Por ello, hay que estar alerta y al primer síntoma de sed intensa, comportamiento inquieto o irritante, reducción de elasticidad en la piel, ojos hundidos, debilidad, dolor de cabeza, mareo, náusea, vómito, aceleración del ritmo cardiaco, entre otros, es necesario solicitar atención inmediata en su Centro de Salud más cercano e hidratarse para evitar complicaciones.

Justicia

Emma Coronel, de reina de belleza a acusada por delitos de narcotráfico

Conoció al capo cuando apenas tenía 17 años, ahora enfrenta a las autoridades de Estados Unidos por tráfico de drogas y conspiración

Local

Instituto de Becas invita a eliminar deudas de años atrasados

El Ibcees lanzó un programa con el que puedes eliminar intereses y reestructurar los ‘pendientes’ que tengas con ellos

Local

Ayuntamiento relanza App para denunciar baches

El alcalde Antonio Astiazarán anunció al iniciar su gestión que a través de esta se harán solucionarán problemáticas del municipio

Doble Vía

La visiones progresistas están generando adolescentes menos violentos: no era innato

Un estudio encontró relación entre las percepciones más rígidas sobre la masculinidad y un incremento en las tendencias violentas

Policiaca

Sedena y PESP aseguran camioneta cargada de armas en Sonora

Las autoridades exploraban una zona de terracería y detectaron un Chevrolet color negro en estado de abandono con la materia al interior

Salud

Omicron no amenaza a la población sonorense: Salud Sonora

José Luis Alomía indicó que el 9 de noviembre se detectó en Sudáfrica, la cual se identificó tras un incremento en la carga de enfermedad en casos positivos

Salud

Conoce los beneficios de tomar CBD y sus efectos secundarios

Es necesario una investigación a fondo para comprender todos sus diferentes beneficios para la salud

Policiaca

Autoridades encuentran vehículo robado al norte de Hermosillo

La unidad fue hallada por policías municipales en estado de abandono en la colonia Luis Donaldo Colosio

Realeza

Isabel II deja de ser reina de Barbados; toma su lugar Sandra Mason como presidenta

La monarca se queda con 15 reinados tras la conversión a república de la pequeña isla caribeña