/ lunes 10 de febrero de 2020

¿No tendrás pareja este 14 de febrero? Esto recomiendan especialistas

La psicóloga Ana Paulina Díaz aseguró que en estas fechas incrementan las consultas y las personas tienen a sentirse frustrados y enojados por estar solteros

Ira, enojo y frustración son los sentimientos que se presentan en algunas personas solteras durante el 14 de febrero, “Día del Amor y la Amistad”, por no tener con quien pasar esta fecha tan famosa y celebrada por muchos.

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La psicóloga Ana Paulina Díaz de León, explicó a El Sol de Hermosillo que el 14 de febrero es una fecha donde incrementa el número de personas acuden a recibir atención psicológica, pues para muchos son días de molestia e incluso depresión por no contar con pareja sentimental.

“Sí se eleva la asistencia de los pacientes que están solteros porque se encuentran enojados y las preguntas que se hacen es, ¿por qué no lo tengo? ¿Por qué no me voltea a ver?, ¿por qué siempre tengo que estar solo/a en estas fechas?, las parejas que no tienen a alguien en el sentido de pareja sí salen afectadas”, contó.

Usualmente en dicha fecha los pacientes optan por cerrar sus redes sociales para no ver imágenes o vídeos sobre historias de amor, comentó la experta, ya que se genera un sentimiento de dolor por estar “solos o solas”.

“Lamentablemente no lo canalizan estas personas porque no nomas es estar con la pareja, es un día bonito y estaría bien que voltearan a ver a sus familiares, amistades, que en realidad es celebrar el cariño y al amor; en realidad lo podemos celebrar todos los días y hay que expresar lo que sentimos por los otros”, agregó Ana Paulina.

Ishus | El Sol de Hermosillo

Este problema también se presenta muy constantemente en las personas viudas, sobretodo aquellas que sí festejaban el Día del Amor y la Amistad cuando vivía su esposo o esposa.

“Cuando una persona fallece, las fechas más importantes pueden ser Navidad, Año Nuevo, cumpleaños, cuando cumplían aniversario de matrimonio y el 14 de febrero sí es importante, definitivamente sí puede afectar y suelen asistir a alguna ceremonia religiosa o asistir al panteón”, precisó la psicóloga.

Asimismo, Díaz de León, considera importante que se canalicen de una manera positiva y no recurran al uso de sustancias tóxicas, ni al alcohol y así como no caer en depresión o enojo, por lo que también recomienda realizar alguna actividad deportiva, asistir a un spa, ir a cenar con tu familia o amigos.

“Para ellos recomiendo que se acompañen con las personas que sí están en la tierra, en lo físico, o con sus amistades, lo espiritual también es importante cuando hay duelo, que disfruten lo que sí tienen y recuerden de buena manera a la pareja que perdieron, también pueden acudir con algún especialista”, concluyó la especialista.

Ira, enojo y frustración son los sentimientos que se presentan en algunas personas solteras durante el 14 de febrero, “Día del Amor y la Amistad”, por no tener con quien pasar esta fecha tan famosa y celebrada por muchos.

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La psicóloga Ana Paulina Díaz de León, explicó a El Sol de Hermosillo que el 14 de febrero es una fecha donde incrementa el número de personas acuden a recibir atención psicológica, pues para muchos son días de molestia e incluso depresión por no contar con pareja sentimental.

“Sí se eleva la asistencia de los pacientes que están solteros porque se encuentran enojados y las preguntas que se hacen es, ¿por qué no lo tengo? ¿Por qué no me voltea a ver?, ¿por qué siempre tengo que estar solo/a en estas fechas?, las parejas que no tienen a alguien en el sentido de pareja sí salen afectadas”, contó.

Usualmente en dicha fecha los pacientes optan por cerrar sus redes sociales para no ver imágenes o vídeos sobre historias de amor, comentó la experta, ya que se genera un sentimiento de dolor por estar “solos o solas”.

“Lamentablemente no lo canalizan estas personas porque no nomas es estar con la pareja, es un día bonito y estaría bien que voltearan a ver a sus familiares, amistades, que en realidad es celebrar el cariño y al amor; en realidad lo podemos celebrar todos los días y hay que expresar lo que sentimos por los otros”, agregó Ana Paulina.

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Este problema también se presenta muy constantemente en las personas viudas, sobretodo aquellas que sí festejaban el Día del Amor y la Amistad cuando vivía su esposo o esposa.

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