/ domingo 2 de abril de 2023

Deportes para practicar en la playa en Semana Santa

Si tienes pensado ir a divertirte fuera de la ciudad en estas vacaciones, te presentamos algunas actividades que puedes realizar para mantenerte en buena forma física 

Las vacaciones de Semana Santa llegaron y mucha gente saldrá fuera de la ciudad, sobre todo a las playas a buscar divertirse, pero también pueden hacerlo sin perder su condición física, practicando alguno de estos deportes.

Surf

Quizá uno de los deportes más complicados de poder practicar, sobre todo si no tienes las herramientas adecuadas y el conocimiento previo.

Lee también: Juegos Nacionales Conade 2023: Doce triatletas sonorenses consiguen su clasificación

Sin embargo, en muchas playas donde se está permitido el realizar esta disciplina se cuenta con personas que dedican su vida a enseñar a turistas uno de los deportes más habituados a realizarse en vacaciones y ciudades ubicadas cerca al mar.

El surf está ganando mayor popularidad día a día y cada vez es más común ver a personas practicando este deporte en la entidad / Foto: Cortesía | @chachfiles / @surfer_magazine

En pocas palabras, el surf consiste en montar una ola encima de una tabla hecha con esa finalidad; suena sencillo, pero no lo es, ocupando una técnica que se aprende con el tiempo.

Se cree que esta disciplina tiene sus raíces desde hace más de 500 años en las Islas Polinesias, siendo durante los años sesenta cuando logró una popularización que se expandió alrededor del mundo y hoy en día es considerado un deporte profesional.

Kayak

Si cuentas con los medios suficientes y te gusta disfrutar de estar en el agua, puedes hacer kayak, una actividad física que puede ser demandante, pero a la vez tranquilizadora y disfrutable si estás en el sitio adecuado.

Al igual que ocurre en algunas playas, se puede llegar a encontrar kayak para rentar o si cuentas con uno propio, es una buena actividad física para realizar por tu cuenta o acompañado si es para dos personas.

El kayak es una actividad física que puede ser demandante, pero a la vez tranquilizadora y disfrutable / Foto: Cortesía | @VisitSonora

Si te interesa la actividad, se cuenta con modelos diferentes: competición, competición en mar, de travesía, slalom, aguas bravas, polo, surf o estilo libre, sit-on-top y pala.

Hay que destacar que dependiendo de la modalidad, cambia el diseño del kayak, pues de las maniobras en su uso implican movimientos distintos.

Volibol

Vayamos a una disciplina que es común ver realizarse en todas las playas, el volibol es una actividad que, a diferencia de las dos primeras, es para toda la familia.

Aunque el primer campeonato conocido de volibol de playa se adjudica a Brasil en 1941, se cuenta con registro entre 1914 y 1915.

Junto a su modalidad de sala, se puede jugar con equipos amplios, pero se caracteriza por desarrollarse en duplas, cambiando ciertas reglas importantes, desde la diferencia en el tamaño del campo, siendo éste más pequeño.

El volibol de playa es uno de los deportes sobre arena más populares en todo el mundo / Foto: Cortesía | Conade

De igual manera, la red es más corta con los bordes más anchos, además de jugarse sin calzado, sobre todo por la arena.

En cuestiones técnicas, el bloqueo se contabiliza como un toque, así como tener cualquier tipo de toque como ataque válido.

Futbol

Como en el caso del volibol, el futbol de playa cuenta con el factor de la facilidad en su realización, pues se puede jugar, incluso, sin una pelota de futbol, en sí.

En su modalidad, el futbol playero se disputa entre dos equipos de cinco jugadores, cuatro de campo y un portero, a tres periodos de 12 minutos cada uno.

Brasil profesionalizó el futbol de playa hasta que llegó a ser parte integral de la FIFA / Foto: Cortesía | @OlimpismoMex

Esta disciplina se realiza en todo el mundo desde hace muchos años, pero fue el país de Brasil el cual le dio un formato concreto y lo profesionalizó, llegando a tal grado que actualmente es parte de la FIFA y cuenta con Mundial propio, junto a su sistema clasificatorio.

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En cuestión de jugabilidad, cuenta con reglas de campo muy parecidas al hockey, con cambios ilimitados (entre 3 y 5 jugadores en banca) y con el sistema de una tarjeta azul (además de la amarilla y roja comunes), la cual suspende a un jugador del campo por dos minutos.

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Las vacaciones de Semana Santa llegaron y mucha gente saldrá fuera de la ciudad, sobre todo a las playas a buscar divertirse, pero también pueden hacerlo sin perder su condición física, practicando alguno de estos deportes.

Surf

Quizá uno de los deportes más complicados de poder practicar, sobre todo si no tienes las herramientas adecuadas y el conocimiento previo.

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Sin embargo, en muchas playas donde se está permitido el realizar esta disciplina se cuenta con personas que dedican su vida a enseñar a turistas uno de los deportes más habituados a realizarse en vacaciones y ciudades ubicadas cerca al mar.

El surf está ganando mayor popularidad día a día y cada vez es más común ver a personas practicando este deporte en la entidad / Foto: Cortesía | @chachfiles / @surfer_magazine

En pocas palabras, el surf consiste en montar una ola encima de una tabla hecha con esa finalidad; suena sencillo, pero no lo es, ocupando una técnica que se aprende con el tiempo.

Se cree que esta disciplina tiene sus raíces desde hace más de 500 años en las Islas Polinesias, siendo durante los años sesenta cuando logró una popularización que se expandió alrededor del mundo y hoy en día es considerado un deporte profesional.

Kayak

Si cuentas con los medios suficientes y te gusta disfrutar de estar en el agua, puedes hacer kayak, una actividad física que puede ser demandante, pero a la vez tranquilizadora y disfrutable si estás en el sitio adecuado.

Al igual que ocurre en algunas playas, se puede llegar a encontrar kayak para rentar o si cuentas con uno propio, es una buena actividad física para realizar por tu cuenta o acompañado si es para dos personas.

El kayak es una actividad física que puede ser demandante, pero a la vez tranquilizadora y disfrutable / Foto: Cortesía | @VisitSonora

Si te interesa la actividad, se cuenta con modelos diferentes: competición, competición en mar, de travesía, slalom, aguas bravas, polo, surf o estilo libre, sit-on-top y pala.

Hay que destacar que dependiendo de la modalidad, cambia el diseño del kayak, pues de las maniobras en su uso implican movimientos distintos.

Volibol

Vayamos a una disciplina que es común ver realizarse en todas las playas, el volibol es una actividad que, a diferencia de las dos primeras, es para toda la familia.

Aunque el primer campeonato conocido de volibol de playa se adjudica a Brasil en 1941, se cuenta con registro entre 1914 y 1915.

Junto a su modalidad de sala, se puede jugar con equipos amplios, pero se caracteriza por desarrollarse en duplas, cambiando ciertas reglas importantes, desde la diferencia en el tamaño del campo, siendo éste más pequeño.

El volibol de playa es uno de los deportes sobre arena más populares en todo el mundo / Foto: Cortesía | Conade

De igual manera, la red es más corta con los bordes más anchos, además de jugarse sin calzado, sobre todo por la arena.

En cuestiones técnicas, el bloqueo se contabiliza como un toque, así como tener cualquier tipo de toque como ataque válido.

Futbol

Como en el caso del volibol, el futbol de playa cuenta con el factor de la facilidad en su realización, pues se puede jugar, incluso, sin una pelota de futbol, en sí.

En su modalidad, el futbol playero se disputa entre dos equipos de cinco jugadores, cuatro de campo y un portero, a tres periodos de 12 minutos cada uno.

Brasil profesionalizó el futbol de playa hasta que llegó a ser parte integral de la FIFA / Foto: Cortesía | @OlimpismoMex

Esta disciplina se realiza en todo el mundo desde hace muchos años, pero fue el país de Brasil el cual le dio un formato concreto y lo profesionalizó, llegando a tal grado que actualmente es parte de la FIFA y cuenta con Mundial propio, junto a su sistema clasificatorio.

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En cuestión de jugabilidad, cuenta con reglas de campo muy parecidas al hockey, con cambios ilimitados (entre 3 y 5 jugadores en banca) y con el sistema de una tarjeta azul (además de la amarilla y roja comunes), la cual suspende a un jugador del campo por dos minutos.

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