Es de suma importancia el lavado constante de manos para evitar la trasmisión de enfermedades e infecciones en el organismo. Son miles de bacterias, microbios, gérmenes y hongos que existen en ellas y son imposibles detectarlos a simple vista.
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Estos organismos se encuentran en cualquier espacio u objeto, cuando utilizamos el trasporte público, al momento de pagar algo en el centro comercial y tener contacto con dinero, al jugar con la mascota, tomar el carrito del supermercado, cambiar el pañal a un bebé y hasta utilizar el teclado de una computadora.
Pero hoy en día, más que nunca debemos tomar en cuenta que el aseo es vital para prevenir contagios de Covid-19, por ello es fundamental lavarse las manos en varias ocasiones.
¿Cómo es la técnica correcta de lavado según la OMS?
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, los pasos para realizar un lavado de manos efectivo constan de lo siguiente:
• Mojarse las manos
• Aplicar suficiente jabón y cubrir toda la mano
• Frotar las palmas entre sí
• Frotarlas una encima de otra, entre lanzando los dedos y viceversa
• Rodear el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotar con un movimiento de rotación y viceversa
• Enjuagar las manos
• Secarlas con una toalla de un solo uso
Uno de los consejos para llevar a cabo la actividad es hacerlo con agua y jabón, pero también puede utilizar gel antibacterial con base de 70% de alcohol.
En todo momento debes lavar tus manos: antes, durante y después de preparar alimentos, antes de comer, después de tocar basura, antes y después de atender a un enfermo y después de regresar de la calle.