/ viernes 18 de agosto de 2023

¿Cuánto tiempo usas el celular? Podrías dañar tu vista sin saberlo

Cuando dicen que la modernidad y el acceso a la tecnología tienen su precio, es cierto, aquí te decimos cómo

El uso del teléfono celular en las actividades diarias es cada vez más recurrente; para algunas personas es una herramienta de trabajo, otros lo usan para comunicarse y otros más como una alternativa para su entretenimiento a través de las redes sociales.

Así como ha sucedido con la televisión o la computadora, también se hacen advertencias sobre el daño que puede ocasionar en la vista el uso prolongado de este equipo; puede ser por mantener la vista fija en la pantalla y por los largos periodos de uso.

A continuación te compartimos algunos problemas en los ojos que puede ocasionar este aparato.

Lee también: Alerta en Sonora: Por reto viral desparecen menores de edad por 48 horas

Reducir el tiempo de uso del celular y de otros dispositivos puede ayudar a la salud de tu vista / Foto: Mike Acosta | El Sol de Hermosillo

Miopía, estrabismo y otros “males”

Si eres de las personas que pasa mucho tiempo frente a la pantalla del celular, debes saber que puede ocasionar miopía o acelerarla, debido a que hace que el ojo se haga más grande de lo normal.

La doctora Adriana Valdés, desde su cuenta de Tiktok, agrega que también puede generar estrabismo debido a que, al tenerlo mucho tiempo de cerca, de manera natural, los ojos se van hacia adentro y se pueden quedar en esa posición.

Ojos secos

Usar de manera excesiva el teléfono celular puede generar lo que se conoce como “ojo seco” en el argot de los oftalmólogos, esto es porque, al tener la vista fija en la pantalla, disminuye la frecuencia del parpadeo, propiciando que los ojos no lubrican y se secan.

No solo de ojos, tenemos otra información

La experta en visión dio a conocer que el problema que ocasiona tener acceso al teléfono celular todo el día, no solo afecta a la visión.

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Aclaró que, aunque no está comprobado que la luz azul del teléfono celular afecte a los ojos, sí es cierto que genera:

* Manchas en la piel: porque hacen huecos en tu colágeno natural.

* Insomnio debido a que reduce la producción de melatonina, y

* Da más hambre porque descontrola el cerebro y no permite la función que nos haga sentir saciados; por eso puede ser que no paremos de comer.

@codetvision El mal hábito de usar el celular todo el día, ocasiona problemas importantes para los ojos y la visión. #cuidadodelosojos #usodepantallas #usodecelular #miopia #ojoseco #estrabismo #luzazul #saludocular #oftalmologo #nolohagas ♬ original sound - CODET Vision Institute

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El uso del teléfono celular en las actividades diarias es cada vez más recurrente; para algunas personas es una herramienta de trabajo, otros lo usan para comunicarse y otros más como una alternativa para su entretenimiento a través de las redes sociales.

Así como ha sucedido con la televisión o la computadora, también se hacen advertencias sobre el daño que puede ocasionar en la vista el uso prolongado de este equipo; puede ser por mantener la vista fija en la pantalla y por los largos periodos de uso.

A continuación te compartimos algunos problemas en los ojos que puede ocasionar este aparato.

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Reducir el tiempo de uso del celular y de otros dispositivos puede ayudar a la salud de tu vista / Foto: Mike Acosta | El Sol de Hermosillo

Miopía, estrabismo y otros “males”

Si eres de las personas que pasa mucho tiempo frente a la pantalla del celular, debes saber que puede ocasionar miopía o acelerarla, debido a que hace que el ojo se haga más grande de lo normal.

La doctora Adriana Valdés, desde su cuenta de Tiktok, agrega que también puede generar estrabismo debido a que, al tenerlo mucho tiempo de cerca, de manera natural, los ojos se van hacia adentro y se pueden quedar en esa posición.

Ojos secos

Usar de manera excesiva el teléfono celular puede generar lo que se conoce como “ojo seco” en el argot de los oftalmólogos, esto es porque, al tener la vista fija en la pantalla, disminuye la frecuencia del parpadeo, propiciando que los ojos no lubrican y se secan.

No solo de ojos, tenemos otra información

La experta en visión dio a conocer que el problema que ocasiona tener acceso al teléfono celular todo el día, no solo afecta a la visión.

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Aclaró que, aunque no está comprobado que la luz azul del teléfono celular afecte a los ojos, sí es cierto que genera:

* Manchas en la piel: porque hacen huecos en tu colágeno natural.

* Insomnio debido a que reduce la producción de melatonina, y

* Da más hambre porque descontrola el cerebro y no permite la función que nos haga sentir saciados; por eso puede ser que no paremos de comer.

@codetvision El mal hábito de usar el celular todo el día, ocasiona problemas importantes para los ojos y la visión. #cuidadodelosojos #usodepantallas #usodecelular #miopia #ojoseco #estrabismo #luzazul #saludocular #oftalmologo #nolohagas ♬ original sound - CODET Vision Institute

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