/ sábado 2 de abril de 2022

¿Se puede tomar café si padeces de hipertensión?

Héctor Rossete, el médico más famoso de Twitter, explica con detalle si es saludable que una persona que padece de hipertensión consuma café

Si eres de las personas que tienen problemas de alta presión arterial, es decir, hipertensión, seguramente te has preguntado si puedes disfrutar de una taza de café como todas las personas o si la bebida de causará mayores problemas.

Lee también: La falta de sueño transforma tu vida, resuélvelo

No eres la única persona que se ha preguntado eso, por ello, el médico más famoso de Twitter, el Dr. Héctor Rossete, especialista en medicina de prevención y creador de la Unidad Básica de Prevención en el estado de Tlaxcala tiene la respuesta correcta.

En un hilo de Twitter, el profesional de la salud explica con detalle si es saludable que una persona que padece de hipertensión puede consumir café o cafeína.

Primeramente, Rossete explica que la cafeína, el ácido clorogénico, la trigonelina, el kahweol, el cafestol, el ácido ferúlico y las melanoidinas tienen influencias bidireccionales en la regulación de la presión arterial; es decir, los alimentos o bebidas que las contengan pueden influir en como se comporta la presión arterial.

De ahí, el médico asegura que hay estudios que han comprobado que el consumo regular y moderado de café podría reducir el riesgo de desarrollar hipertensión arterial.

Sin embargo, por el contrario, el consumo irregular u ocasional de café se puede relacionar con un aumento de la presión arterial, e incluso podría aumentar el riesgo de padecer hipertensión arterial.

¿Sabías qué? El sabor del café dependerá del método con el que se elabore / Foto: Cortesía | Página web Café MX

En este sentido, el especialista detalló que el consumo habitual moderado de café en personas hipertensas no aumentaría los riesgos en su salud.

"El consumo habitual moderado de café en personas hipertensas no parece aumentar el riesgo de presión arterial descontrolada e incluso puede reducir el riesgo de muerte por cualquier causa", agregó en Twitter.

Respecto al consumo habitual y moderado, el doctor Héctor Rossete explica que es entre una a tres tazas al día, no más.

De acuerdo con el médico, el café es una de las bebidas más populares y se estima que se consumen diariamente 2.250 millones de tazas en todo el mundo, por lo que se considera la más consumida junto al agua.

Entonces, la respuesta a la pregunta si las personas que padecen hipertensión arterial pueden consumir café, es sí.

Ahora con toda confianza prepárate tu tacita de café para disfrutar por las mañanas, con tu desayuno o una tardecita de amigas.

Si eres de las personas que tienen problemas de alta presión arterial, es decir, hipertensión, seguramente te has preguntado si puedes disfrutar de una taza de café como todas las personas o si la bebida de causará mayores problemas.

Lee también: La falta de sueño transforma tu vida, resuélvelo

No eres la única persona que se ha preguntado eso, por ello, el médico más famoso de Twitter, el Dr. Héctor Rossete, especialista en medicina de prevención y creador de la Unidad Básica de Prevención en el estado de Tlaxcala tiene la respuesta correcta.

En un hilo de Twitter, el profesional de la salud explica con detalle si es saludable que una persona que padece de hipertensión puede consumir café o cafeína.

Primeramente, Rossete explica que la cafeína, el ácido clorogénico, la trigonelina, el kahweol, el cafestol, el ácido ferúlico y las melanoidinas tienen influencias bidireccionales en la regulación de la presión arterial; es decir, los alimentos o bebidas que las contengan pueden influir en como se comporta la presión arterial.

De ahí, el médico asegura que hay estudios que han comprobado que el consumo regular y moderado de café podría reducir el riesgo de desarrollar hipertensión arterial.

Sin embargo, por el contrario, el consumo irregular u ocasional de café se puede relacionar con un aumento de la presión arterial, e incluso podría aumentar el riesgo de padecer hipertensión arterial.

¿Sabías qué? El sabor del café dependerá del método con el que se elabore / Foto: Cortesía | Página web Café MX

En este sentido, el especialista detalló que el consumo habitual moderado de café en personas hipertensas no aumentaría los riesgos en su salud.

"El consumo habitual moderado de café en personas hipertensas no parece aumentar el riesgo de presión arterial descontrolada e incluso puede reducir el riesgo de muerte por cualquier causa", agregó en Twitter.

Respecto al consumo habitual y moderado, el doctor Héctor Rossete explica que es entre una a tres tazas al día, no más.

De acuerdo con el médico, el café es una de las bebidas más populares y se estima que se consumen diariamente 2.250 millones de tazas en todo el mundo, por lo que se considera la más consumida junto al agua.

Entonces, la respuesta a la pregunta si las personas que padecen hipertensión arterial pueden consumir café, es sí.

Ahora con toda confianza prepárate tu tacita de café para disfrutar por las mañanas, con tu desayuno o una tardecita de amigas.

Local

Bajará violencia familiar y de género solo si denuncia aumenta

La Secretaría de Seguridad Pública llama a alertar al 911 y a la línea 089 para prevenir y combatir estos delitos

Local

Regreso a clases requiere evaluar conocimientos post pandemia

Jesús Manuel Aguilar, maestro de primaria, considera que deben reforzarse conocimientos básicos para cada nivel

Local

Palacio de Gobierno: los daños y reparaciones que ha tenido a lo largo de la historia

El miércoles por la tarde, las intensas lluvias y el viento de más de 100 km/hr provocaron daños en la fachada de Palacio de Gobierno, ubicado en Hermosillo

Gossip

Thunder: La frescura de seguir siendo heavy

La banda inglesa de hard rock habla de su nuevo disco, el número 14 de su carrera, y de cómo han llegado hasta aquí después de tantos años juntos, haciendo lo que más les gusta

Exposiciones

Objetos inusuales de comunicación

La exposición "Comunicación curiosa" que se exhibe en el El Museo de la Comunicación de Berlín, incluye desde un coco con sellos postales hasta radios del tamaño de una cáscara de nuez

Gossip

Cuestionario Proust: Nadia

La cantante y conductora se sometió a nuestro interrogatorio... Mira lo que nos dijo

Tecnología

Cualquiera puede ser el próximo “hackeado”

A propósito del Día Mundial de las Redes Sociales, profesionales en ciberseguridad advierten que uno de cada cinco usuarios de estas plataformas será atacado en las próximas 24 horas

Realeza

Hoy la princesa Diana cumpliría 61 años, aquí sus momentos más icónicos

A casi 25 años de su fallecimiento (31 de agosto), su figura sigue siendo recordada y admirada por el mundo

Gossip

Siempre tuvo una actitud positiva: así recuerdan colegas a Fernando del Solar

Por su sonrisa y la fortaleza con la que encaró el cáncer que le arrebató la vida, permanecerá en la memoria de quienes lo conocieron