Anemia: una enfermedad silenciosa que se puede prevenir

Hay enfermedades tanto en niños como adultos que son comunes, y hasta en ocasiones silenciosas, por eso es de suma importancia que todas las personas acudan al médico por lo menos una vez al año.

Al realizarte chequeos podrás conocer cuál es tu estado de salud y en qué áreas de tu cuerpo debes poner atención para evitar o tratar oportunamente alguna enfermedad.

Y al hablar de enfermedades silenciosas, no puede quedarse atrás la anemia, la cual es una enfermedad que afecta la sangre, también puede ser conocida como un nivel bajo de hemoglobina.

La anemia es una enfermedad que afecta la sangre / Foto: Cortesía | Pinterest

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Síntomas de la anemia

Según datos que ofrece Medline Plus algunos de los síntomas que personas que viven con anemia son los siguientes:

• Debilidad.

• Mareos.

• Irritabilidad.

• Dificultad para respirar.

• Dolores de cabeza

• Sensación de frío.

• Fatiga.

• Falta de coloración en la piel.

Es de suma importancia que sepas que al principio de la enfermedad los síntomas pueden ser casi imposibles de detectar, pero poco a poco van empeorando si no tienes un diagnóstico rápido y oportuno.

Al principio de la enfermedad los síntomas pueden ser casi imposibles de detectar / Foto: Archivo | El Sol de Hermosillo

Causas de la anemia

Aunque hay distintas causas de padecer esta enfermedad te proporcionaremos las más comunes.

• Falta de hierro: Esta es una de las más comunes pues la falta de hierro provoca que el cuerpo no pueda producir la suficiente hemoglobina. Este tipo de anemia puede ocurrir en embarazadas o en personas que han perdido mucha sangre.

• Falta de vitaminas: El cuerpo no solo necesita de hierro, también la vitamina B-12 es esencial para el sano desarrollo y cuando el cuerpo carece de estas vitaminas puede causar una disminución en la producción de glóbulos rojos.

• Anemia producida por otras enfermedades: Hay algunas enfermedades que desencadenan la anemia, el cáncer, VIH o sida, artritis reumatoide o enfermedades renales son algunas de ellas.

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La vitamina B12 ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre / Foto: Cecilia Saijas | El Sol de Hermosillo  

Como puedes ver algunos tipos de anemia no se pueden prevenir, pero puedes mantener tu cuerpo lo más sano posible, consumiendo vitaminas y hierro junto con una dieta balanceada, las posibilidades de padecer esta enfermedad pueden disminuir considerablemente.

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