Sueño

29 de may 2023

No cenar tacos de asada y otras cosas que debes dejar de hacer para poder dormir 

El sueño es una manera importante de ‘nutrir’ a tu cuerpo, descansas y le das oportunidad de realizar otros procesos

15 de may 2023

¿Cuántas horas debo dormir? Los beneficios de buen descanso para tu salud

Al dormir, nuestro cuerpo se relaja, ayuda a combatir el estrés y por ende, a ser personas más felices y más fuertes

6 de feb 2023

¿Dificultad para dormir? Los cambios en el sueño se presentan con el envejecimiento

El sueño se presenta en varias etapas y llega un momento en el que el envejecimiento juega un papel importante

17 de ene 2023

¿No duermes bien y te despiertas de mal humor y cansado? Puedes padecer trastorno del sueño

El no dormir adecuadamente es un problema que va en aumento y afecta a hombre y mujeres por igual

7 de nov 2022

La influencer sonorense Carolina Rincón conoció a su artista favorita: Katy Perry

Los influencers también tienen el sueño de conocer a sus artistas favoritos y Carolina Rincón cumple el suyo al ver a Katy Perry en persona

29 de ago 2022

¿Tienes insomnio o no puedes dormir? Tips para lograr conciliar el sueño

Hay muchas personas que a diario comentan su constante batalla para lograr dormir bien, por lo que te damos algunos consejos

17 de ago 2022

¿Consumes varias tazas de café al día? Este es el daño que le estás haciendo a tu cuerpo

Cada día millones de personas en el mundo comienzan su mañana tomando una taza de café, ya sea con fruta o pan

8 de ago 2022

¿Retrasas siempre la alarma para despertarte? Cuidado, podrías padecer este trastorno

Es muy común que al sonar la alarma para iniciar tú día, quieras seguir acostado o dormido, esto se debe a un síntoma que no muchos conocen

20 de jun 2022

Pesadillas al dormir, esto dice la ciencia sobre sus causas

Las pesadillas ocurren durante el periodo de sueño cuando los intervalos REM se alargan

24 de ene 2022

¿Por qué sueñas con tu ex? Te decimos cuándo es motivo para ir a terapia

Puedes tener nostalgia, estar pasando por un proceso de duelo o tener un conflicto sin resolver

10 de dic 2021

¿Tu bebé tiene problemas para dormir? podría estar experimentando una regresión del sueño

La regresión del sueño ocurre cuando un bebé o un niño que antes dormía en un horario determinado fácilmente, repentinamente presenta desajustes

22 de ago 2021

Eduardo quería ser bombero, y a los 15 años cumplió su sueño

Empezó como un deseo de niño y ahora se ha convertido en una carrera al servicio de la comunidad

19 de oct 2020

Lormiga Títeres presenta la mini serie “Cuentos para Contar Estrellas”

Cuentos para Contar Estrellas es una producción de cinco capítulos para acompañar y recuperar las rutinas del sueño de los más pequeños del hogar

6 de oct 2020

Exceso de luz artificial aumenta el riesgo de padecer cáncer

Científicos han alertado que el exceso de luz artificial por las noches puede provocar alteraciones del sueño y ansiedad

29 de sep 2020

¿Te despiertas en la madrugada?: un ente podría estar observándote

Aunque esto no esta comprobado de manera científica, el sentir que te miran durante la noche podría ser un reflejo de que podría o no estar ocurriendo

22 de sep 2020

Amilcar Castillo arribó a México en busca de sus sueños

Su primer trabajo fue al unirse a la banda popera 11:11 donde realizó una gira por la república. Al año decidió dejar la banda para concentrarse en la actuación

3 de sep 2020

Confirmado: Roncamos más en pandemia

Investigadores analizaron qué está pasando con nuestro sueño y sus trastornos durante el confinamiento

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